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有了 Ai ，短时间复习 1000 本书成为可能

Thu, 14 Aug 2025 16:24:00 +0800

拼好 1000 张书籍封面的照片墙之后，我感到些许恐慌。

不是因为没有读过它们。恰恰相反，每一本都投入了数小时，甚至数天的时间，现在却感觉至少忘记了 90%。

「读过很多书」和「拥有很多智慧」之间，隔着一条「遗忘」的巨大鸿沟。

趁着用 Ai 拼照片墙的激情余热，以及被硅谷王川「GPT 的技术，相当于可以让极少数人具有超大规模处理非结构化数据信息的能力，这个能力层层叠加爆发出的生产力，看不到上限。」这条微博的启发。

我设想的，一种长期复习自己读过 1000 本书的场景，终于在几个工具配合下，几个小时内就实现了。

设想是：

- 在间歇性复习软件 Anki 中，制作 1000 张书籍知识卡。

- 复习的时候，正面只给我看书的封面，强迫自己- - 回想关于这本书的一切。

- 尝试回想之后，点击按钮。

- 反面是关于书籍内容总结、作者介绍、特殊之处等等。还可以一键跳转得到更多这本书的信息。

就像这样：

没有合适的工具，这个工作量太大了，至少需要几周，筋疲力竭，也不一定做完。

有趣的是，这些工作，我在当天用不到三小时全部完成了。（2025年2月15日）

简单分享下思路给大家：

1、用飞书多维表格做「加工车间」，表格的一行是一本书的信息，使用其内嵌的 Deepseek 批量生成我需要的字段。

2、下载为 CSV 文件，导入到 Anki ，并在 Ai 帮助下写个 Anki 卡片模板。

3、在 Ai 帮助下，为每张书籍卡嵌入对应的秘塔搜索链接和豆瓣页链接。

1000本书籍基础信息录入飞书，使用了拼 1000 书籍墙这篇提到的工具，不到 5 分钟。

嵌入 Deepseek 的飞书多维表格，把 Ai 从线性的你一句Ai回一句的聊天工具，变成了表格的「自动化函数」，如图带有颜色的列，能够按照输入的提示词，自动处理整列的所有内容。

这个步骤，感受到了作为普通人，也能够大规模处理非结构性信息的舒爽。

它还直接消灭了「复制粘贴」这个搬运数据的过程，生成的内容直接在表格中。

1000booksToAnki 纯色列均为 Ai 生成

这个飞书表格的共享地址：

https://auwwgc2fnl.feishu.cn/base/CIDcbntpla65mssQX3bckh6gn0b?from=from_copylink

Anki知识卡展示：

Anki 卡片本质上是个网页，网页就可以嵌入各种链接；

因为 Ai 生成的内容不完全准确，我在迟疑的时候，想要快速地验证，想要点击一下链接就出现这本书相关内容。

这时候之前的一个观察就帮到了忙：我发现秘塔Ai搜索后，地址栏显示的是：

固定网址 + ?q=搜索关键词。

相当于每个关键词的搜索链接是固定的！

于是我就让 Ai 实现了点一下链接，就跳转到用秘塔Ai搜索这本书的网页。

制作完 1000 张知识卡后，就可以长期随时随地复习了。

当然这只能作为一个知识系统的补充，更多应该去主动创作、更及时实践。

（Anki手机版显示）

1000本?系列：

《读完1000本书之后，我有哪些收获？》

《把1000本书的封面拼成一张照片墙》

为什么持续删减自己的文章，能够成为「百万富翁」？

Sun, 14 Jan 2024 09:25:00 +0800

因为这样可以萃取足够多、极有价值的「语言晶体」。

「语言晶体」精炼准确，是压缩的精华。萃取之后可被自己反复调用，信息量大，又简练如勾，勾连出隐藏的丰富而生动的意像。

它可以是文章标题，结论明确，传达清楚；
它可以是警句名言，生动凝练，口口相传；
它可以是比喻类比，意境迁移，具象生画。

写文章如掘地产煤，幸运的时候在乌漆嘛黑的煤矿中捡到天然钻石，价值不菲。

读者们当然更喜欢闪亮耀眼的钻石——「语言晶体」，而不是一堆黑煤，堆砌的冗长文字让人透不过气、绕不过弯。

但就如下笔千万，才偶得一句精妙绝伦的「语言晶体」，可遇不可求，有些文字就是要借由某个作者的笔来到这个世界，写文章的人不过是它们的介质和容器，我们被它挑选。

写出绝妙句子的概率小，就不写了吗？
当然不是，天然钻石靠运气，但我们刻意也能产出价值不菲的人造「语言晶体」。

前提是需要我们不断地写，不断产出，有了黑煤这一原料，再去压制、萃取、雕刻、删减，终于得到又小又亮，便于携带调用的「语言晶体」。

单个晶体价值不菲，但经过艺术家的手，把它们打造成「晶体项链」，价值又能够倍增。

这就像一个人的多个思考，以有序的方式排列整理，形成自己的思想体系、方法论体系，这不仅是 ta 自己的财富，更是对这个人类的贡献。

.

阅读、谈话、生活如探寻煤矿，只有躬身入局，不断探索，才有概率发现煤矿，不断找到自己的「尤里卡时刻」。

被他人的存在、他人的作品所启发、所照亮，我们就有了创作的力量，不断挖煤，又不断萃取出宝贵的「晶体」。

闭上眼，Active Recall，沉思冥想，这些「晶体」就储存在自己的宫殿，越经常与它们相见，就越能在未来随意「调用」。

朋友如果发出赞叹——这简直太棒太闪耀了！你知道，这背后你的手黑过多少次。

那么，读完这篇短文，闭上眼睛，你是否看到了那一抹闪亮呢？

读完 1000 本书之后，我有哪些收获？

Tue, 26 Sep 2023 05:55:00 +0800

今年 7 月 3 号，在豆瓣标记了读完的第 1000 本书。

虽然没有读第 1000 本书的时候，认识上没什么特别的改变，但人总是喜欢给自己创造些仪式感，容易在某些时间节点和事情节点受到触动，遂打算在完成「阅读完 1000 本书」这件事的节点，写下自己真实的感受和收获。

1. 我成为了那个「阅读完 1000 本书」的人。

很喜欢 Paul Graham 的《How to do great work 》中的这段话：

「The temptation to be someone else is greatest for the young. They often feel like nobodies. But you never need to worry about that problem, because it's self-solving if you work on sufficiently ambitious projects. If you succeed at an ambitious project, you're not a nobody; you're the person who did it. So just do the work and your identity will take care of itself.」

翻译一下「对于年轻人来说，想要成为另一个人的诱惑是最大的。他们经常觉得自己是无足轻重的。但你永远不需要担心这个问题，因为如果你致力于足够有雄心的项目，这个问题会自行解决。如果你成功完成了一个有雄心的项目，你就不再是一个无名小卒；你是完成它的那个人。所以只要去做，你的身份自然会显现出来。」

阅读多少本书称不上是很有雄心的的项目，但对于我来说确实算得上一个很大的项目，至少投入两千多个小时的精力和时间。

读完 1000 本之后，我感觉到自己是能够做成一些有挑战的事情，用这件事来标榜自己，虚荣心和自恋也都得到一定的满足，正向的能量就更多了。

2. 感受到了做可以产生「复利」事情的快感。

想象有个空水池，里面竖着很多无盖的大试管，长短不一，我们的目标是从别处找来水灌满试管。

「为了某个考试或为了功利的目的去阅读专门的书」像在限定的时间内，把特定的某个试管填满，于是取水，直接从顶部倒入试管，下个目标就再按照同样的方式灌水；

而「凭着自己的兴趣读 1000 本书这件事」像是让自己固定每天都取来水，倒入大池子，等大池子水位上升，漫入试管。

前期可能没什么感触，但过了一个节点后，会发现突然想通了很多事。池子的水瞬间能够填满很多试管。当然效率没有针对性高，但意外之喜有太多了。

3. 至少几千个小时和「自己」待在一起，很有幸福感。

读书是需要调用自己所有经历和认识，去理解作者写的内容，在内心和自己对话——ta 写的是什么、为什么这样写、我可不可以试试等等。这时候肉体的自己，才很「扎实」地和真正的「自己」待在一起。

比如阅读《情绪》《贪婪的多巴胺》这类关于情绪的书籍时，都反思自己情绪波动时自己的行动、行动的后果，探索背后「自己」的原因。

4. Cover 了很多事情的「surface area」，感受到世界的有趣，和未来的可能性。

书或叙述故事、或介绍方法论，都是人对自己已经经历过的事的经验记录。能够写下十几万的书的人大多都是能够把相应事情做得不错的「熟手」，通过阅读不同类型不同领域的文字，我感觉到自己的意识，像一种流体一样铺到了我未做过的事情的表面，Cover their surface area。对未知的东西阹魅，增加了熟悉感，哪怕只有个模糊的印象，也更容易上手去做这件事。

比如读完《软技能》《软技能2》《未来的世界》等程序员写的书时，对编程很感兴趣，到开始上手学习 Js 。

5. 意识到了做事情速度很重要。

完成 1000 本书，后面 500 多本平均阅读速度在每本 2 小时左右。发现读得快，就不会把读完一本书看做是一项大工程，不是必须焚香沐浴、正襟危坐才能开始阅读，而是可以随时随地阅读，可以同时开很多本书，在不同书之间切换。

朋友推荐的有趣的书，甚至能够在当天读完，然后反馈给朋友，他们会很开心，就会推荐更多有趣的书给我。

为了获得更多社交话题，可以用很短的时间（十几个小时）把最近的畅销书、某个领域的基础书过一遍，和喜欢这个主题的朋友可以聊很多。

6. 不需要特别重大的事情，就能够做些微小的生活实验。

每本书背后都是一个人，有的人特别有趣，比如 Derek Sivers，他写的书是关于他的创业人生的经历和思考。人的行为很难改变，除非有外界的强制要求、自己情绪上的巨大触动，而阅读让我能够低成本坐在麦当劳，就产生巨大的触动，「卧槽！这也太酷太牛了！还可以这样！」等等，然后自己进行模仿，尝试些生活实践，

阅读不是必须的事，但是件很有趣的事，过去时间比较迷茫，遂从通过阅读逃避，通过阅读寻找，还真找些有趣的事情。

以上是在读完 1000 本后的简单感受。

从「阅读瑚琏少年公众号」这件事学到的

Tue, 12 Sep 2023 22:22:00 +0800

「瑚琏少年」公众号作者是胡钦元，一位 39 岁的投资人，从 2016 年开始更新，截止到今天一天都没有鸽，2500 多篇文章，震撼到我了。

翻了一下最近的几篇推文，感觉还不错，再加上微博好友徐俊杰也提到从胡老师公众号学到很多生活黑客技巧，遂打算系统阅读一下。

我如果喜欢一个作者，基本会通读 Ta 所有的博客、书籍、微博等等，于是从周日到今天，读完了他 2016 年到 2018 年大概 1000 篇推文，剩下 1000 多篇预计会在这周内读完。

近期发现脑子堆积事情太多，很是混乱，笔记系统正在向 Heptabase 迁移，也比较混乱，于是就用公开写东西的方式记录下做这件事的感受：

1. 分清楚主要矛盾的主要方面。

2500 多篇文章在手机或电脑上通过公众号一篇篇打开阅读不现实，遂想着批量下载并制作成一本 epub 电子书，导入微信读书软件。之前折腾过的公众号文章下载器安装在旧电脑上，Mac 系统封闭没安装成功，最后花了 15 元淘宝解决。

淘宝批量下载的是 2500 个 html 文件，于是我又花费 2 个小时和 gpt 探讨如何转换格式，合并几千个文件，最后也没搞定。

天都要黑了，反应过来我的目的是阅读内容，什么样的文件格式并不是重点，同时发现 Find 文件的预览形式能够直接展示出单篇文章的全文，切换下一篇也非常方便，遂不再纠结于技术问题，做笔记的化使用微信的快捷键截屏，后续提取用 OCR 。

2. 要写给自己，记录思考的逻辑和个人的转变。

商业写作以读者为导向，不能完全真实展现记录自己，且还需要考虑排版美观，更新阻力很大，耗费精力多，是负担。

写给自己，记录自己，字数、内容都不再是限制，且真实的记录也会对阅读的朋友有帮助，比如我就正按照时间线读胡老师这几年的文章。

当然以写作为生的人不能参考这一点。

3. 不用担心单篇不完美，永远可以重写。

已经读过的 1000 篇文章中，很多主题，比如投资、写作、锻炼、学习学习再学习等，胡老师都是重写过很多遍。内容和文字都愈加精炼深刻，且能够感受到重要的段落再反复出现。

就如 Odessy 所说要找到自己的语言风格，就要允许自己说很多，再此基础上修改删减，剩下的每一句话都变成了一个水晶，一种模块化的、成熟的、思考过的、属于你自己的句子，之后串起来就好。

4. 每天公开写一篇，有助于清理大脑缓存。

前段时间和朋友聊天有了非常多的有趣的思考，都记录了关键词到 Hepta ，但记录下来反而阻碍了自己进一步的思考和下一步的写作，不如当天、尽快就开始写，想到哪里就写到哪里。

积压了几封邮件还未回复，时间越长打开电脑写的阻力就越大，不要追求完美，及时性很重要。

把每天写点东西形成惯例之后，默认状态就是要写作，做决策的精力消耗反而没有了。

5. 即时发布，网络纠错，迅速改正。

把自己的思考放到网络中越早，出现的错误越早被纠正，也能更早收到其他启发。

堆积笔记只给自己看，有时候会固化错误认识。

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白过一周 064 | 「读书也是一种玩物丧志」

Mon, 03 Jul 2023 22:22:00 +0800

又是周一，大家晚上好，下半年的第一次周报！

没按时发周报就翻倍发红包的 Flag 时间点终于熬过去了，后续再想个新的形式，因为我发现还是要有外界的 push，不然自己太懒就拖更了。

?一周复盘

What comes to mind when thinking about this week?

-日均两本书感觉要「飞升」

What was a success this week? What am I proud of?
-克服社交上的恐惧，和朋友约饭、参加新书发布会并进行提问。

What was my biggest bottleneck this week?

What can I learn from this and change moving forwards?

-瓶颈：没有提前安排好一周的饮食和锻炼的情况，导致身体处于一种跟不上脑子的状态。

Spend 5 minute solving this problem

- 清理厨房、购买一周的水果坚果、购买维生素等补品、一天留出专门散步的时间、专门打扫卫生的时间、在日志打卡的模板中增加关于饮食和锻炼的部分（不需要每天就进行多余信息的增加）、建立一周的 Xmind 模板、把运动这件事情用金钱来衡量、早上冥想的时候应该加入肉体健康能够增加单位时间的密度、在每天的 anki 卡片回顾中加入让自己感受到非常激动的开始运动的内容、在能够看到的各种地方张贴关于美好肉体的照片（找淘宝进行打印）

剩余复盘按照健康、精神、技能、链接来写：

健康：不健康的外卖在三次以内，不过外出重油重盐吃得不是很健康，且没有进行任何的运动，在一周开始前列计划的时候，就没有写非常具体，没有写时间地点形式，所以工作加上各种事情一来，就完全被挤到后面了。

精神：精神状态稳定，持续输入新的信息，和朋友的对话也在让已有的信息更具条理性。

我发现这周自己的「Explore 探索」花费过多时间，在「Exploit 利用」上做得不够，堆积了十几本需要整理笔记的书，深度和实践应用上差太多。有点类似华杉说的「读书也是一种玩物丧志」，应当把阅读当做目标实现的辅助工具，不该过于沉浸到这项活动中。

技能：和上级、和自己的沟通技能提高，及时选择性同步上级需要知道的信息，工作项目都写了日报整理。

冥想+记录也更了解自己情绪和状态。

个人系统搭建和优化的技能感觉提升不少，加入待写文章列表。

链接：在读书会做了《两百天几千次提问之后，我这样使用 Chatgpt》分享，老同学约饭、和庞在 6 月最后一天约上了饭，送出了第一份「体验式创意礼物」等等，开始发朋友圈，链接增多！

写作记录分享偏少，下周改进。

?白豆学到小技巧

Google Form + Google Sheets 非常好用
Cold Turkey 软件强制让自己短时间不用电脑

?白在读书

「读书丧志」我已经记不清每本的具体内容了，每本就用自己最直接的一句话感触来写了。

《克拉克森的农场》

四星，比较推荐。

大叔的思路和翻译老师的文笔都让人舒服，老有趣的车评人种地经历大吐槽。

《金榜题名之后：大学生出路分化之谜》

四星，还行。

作者对几十名清华和复旦大学生访谈之后，写出关于不同阶层大学生两种不同学习生活方式——「目标控制型」和「直觉依赖型」，来论述对他们后续职业的影响。

和我的实际感受很一致，可以配合《我的二本学生》食用，不过感觉作者的研究方法有些问题，有的地方莫名奇妙。

《ChatGPT 与 AIGC 生产力工具实践》

四星，比较推荐。

王树义老师的新书，去发布会现场买的，还拿到了签名。整体来说册子很薄，工具推荐却不少，「重器轻用」的思维方式很赞。

《10X Is Easier Than 2X 》

三星半，比较推荐。

《创新算法》夸张拉极值的思维方式在个人成长和事业领域的具体实践，车轱辘话太多。

《社交天性》

三星半，比较推荐

大脑也有社会性，不自觉想要和他人建立联系，收获是通过社会眼去解决问题，利用这种天性。

《模仿欲望》

三星半，比较推荐

可以应用到自己生活中——抽出专门时间，更改自己的 default (物理环境、使用的工具等)

《听懂另一半》

四星，比较推荐

两性沟通上确实存在很多差异。

《六度分隔》

三星半，还可以

推荐配合巴拉巴西的网络相关的作品共同阅读。

《工匠哲学》

三星半，还可以

注意力是人与外界交互的连接点，要格外珍惜这种有限的资源。

《摩托车修理店的工作哲学》

三星，不推荐

和上本书同一个作者，想要表达抵抗工业制造时代，高度分工让人无法再工作中获得成就，人应当做些具体可见的工作。文字太啰嗦，例子不吸引人。

《过劳悲歌：996正在毁掉美国梦》

三星，不推荐

只描述了现象，没有尝试给出思路。

《AIGC智能创作时代》

三星，比较推荐

入门AIGC，框架不错，语言模型的原理也稍微涉及。

《为什么伟大不能被计划》

两星，不推荐

想讲「涌现」却举例太差，盲目否定目标的意义，论述自我矛盾。

《她厌男，她是我女友》

两星，不推荐。

有点搞不懂作者写书意图，男性女性都感到膈应。

?每周一图

庞桑ps过的瘦我-来自小米口袋无墨照片打印机

?白在尝试

上周尝试：Google Sheets + Zapier + Google Calendar 来做间歇性联系表格

基本完成，只不过没有用到自动提醒的功能，大致如下：

本周尝试：贯彻「重器轻用」的理念，试用王树义老师书中提到的 Ai 工具

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加密货币基础入门信息源推荐

Sun, 19 Mar 2023 08:24:00 +0800

个人比较推荐的信息源：

安全相关

基础入门

书籍

《比特币：一个虚化而真实的金融世界》
《货币的非国家化》
《Web3.0：赋能数字经济时代》
《屯比特币》ahr999
《How to defi》
《主权个人》

视频

《区块链100问》火币出品
李永乐比特币科普

课程

web3 通识课何太极（网友整理笔记：飞书文档）

平台

巴比特
Coindesk
白话区块链

个人使用钱包：Onykey Lite、Bitpie HD、比特派钢板

醋泡白豆 | 2022书单总结和推荐

Sat, 31 Dec 2022 22:22:00 +0800

鸽了很多周，年终的阅读总结也拖到了最后一天，来补了！

今年阅读种类一如既往地杂（2021年的总结中说了同样的话），不过不打算改了，算是认请了自己，摄入信息就像吃饭，只有几种食物实在不能坚持，还是得什么都来点。

没有刻意统计数量，豆瓣总结新书 231 ，重读 10＋，比去年少 70 本。

以下 10 本是我个人今年喜欢的，每本稍微总结了一下，点击「阅读原文」（或到www.cupaobaidou.xyz）可以看到我的划线摘抄，或许可以帮助你判断是否加入自己的书单。

《编剧的艺术》

这是一本如何成为编剧的方法论书籍，提倡「以人为本」，探讨了如何设计剧中角色的动机、如何利用角色动机动制造冲突，推动情节发展。

剧大多是虚构的，要让观众、读者感受到真实，就要求编剧观察入微、耐心溯源、平衡理性又广泛涉猎，成为 ta 剧中的上帝。

生理、社会、心理，拥有这三个维度信息的人物才是立体真实的，「一个六英尺高的男人，他的处事态度与一个四尺八寸高的人肯定大相径庭。而脸上坑坑挖挖的女人对于世事的反应肯也那些因美貌而声名在外的少女有所不同。」

唯物主义诚不我欺，烂尾的影视剧大部分都是角色性格的前后不一致，剧中物理规律不一致。

我们喜欢在剧中看到有理有据的变化，而意志薄弱的人物无法在剧中持续创造冲突，撑不起一部戏，成不了主角，剧也就没意思。在写年终总结的时候才发觉自己这一年如果拍成剧，大概率评分不高。

《个人的管理》

作者出生于 1909 年，被誉为现代管理学之父。个人觉得，这本文集好于市面 99% 的个人管理书籍。

工业革命之前大多数人没机会选择自己的职业，工业革命之后，人们用一家企业来标榜自己，现在人们则是用自己的技能来标榜自己。学科把手艺变成了方法，目前是知识社会，而知识的获取几乎是免费的。

聪明人的非凡悟性并非是成就，人要思考如何把长处落实到成效上，而转化的过程就要科学管理自己。决定哪些是正确的事情是最重要的，效率，是采取正确高效的方法来做正确的事情。

关于管理自己，作者给出一个方法很实用：在对个人的工作生活进行规划的时候，把预期记录下来，时间到了，进行对照检查。

今年做得不够，需要继续改进。

《情感机器》

「人工智能之父」马文明斯基的作品，讨论了思维是如何产生运作，情感又有什么样的作用。

他认为情感状态和人的「思考」过程并无大异，情感是人用以增强智能的思维方式。配合《情绪》《果然的活法》食用可以对「情感」「情绪」有更深的认识。

这本书翻译比较晦涩，可以的话建议原版。

《清醒地活》

有点心虚，因为这本书玄学性比较强，严格一点应该被发配到「唯物主义裁决所」，作者写过的另一本书《臣服试验》，我给打了两星。

之所以选这本，是因为很多自己奇特感觉，被作者用文字精确的描述出来。重读会很快进入积极的情绪中，对生活还是有些帮助。

建议辩证阅读。

《人生十二法则2》

作者是加拿大心理学家乔丹皮特森，油管上有很多上课的视频，被网友们称为龙虾教授。他是荣格“英雄旅程”概念的拥护者，主张普通人踏上冒险之旅，去到一个非常世界中经受磨难，最终获得更高的智识后凯旋。

这是法则系列的第二本，主要论述了规则和混乱之间的关系。人生秩序与混乱共存，找到合适的平衡才能更好生活。补充的12条法则是指引，并不意味着遵守了就能得到完美人生。

十二条法则，都是可执行性非常强的建议，比如「至少在一件事上尽力而为，帮你在迷茫时发现出路」。

今年还参加了他发起的「书写人生」的项目（https://www.selfauthoring.com/），按照提示书写自己过去、现在和未来。通过书写发生在自己身上的种种，很尽兴、也很痛苦，需要直面自己最难堪私密的情感，把杂乱无章的想法落实到纸面上，主动建立起一种因果联系，知晓自己为什么是现在的样子，更加自洽，也能够因果关系指导未来的行动。

写完这个项目已经半年，个人觉得除了通过写作来「统一」自己，还需要和外界交流，认识世界的客观规律。

《小镇喧嚣》

从基层迎检、商务开发到征收税费、产业调整、维权争利的种种，作者用一年多的时间深入乡镇，写书复现了现实。

切实感受到，自己的很多想法，是和物理题中所说的「光滑的水平面」一样，都是理想状态。实际做好任何一件事，都需要成倍的努力，参与事件中人的变化因素太多了。

《运气的诱饵》

作者条理分明地从设赌场环境机器的设计，讲到了赌徒们一步步进入体验迷境的的成瘾过程。

从赌场环境、老虎机的设计和上瘾赌徒的分析，展示了一个迥异与于《赌神》等虚构影视作品的真实博彩行业。

不仅是空间上的设计，场内气味、声音等都是专门设置，虽然早内置芯片算法，还是保存着玩家熟悉的机械声，这些都是为了创造让玩家情绪大于理智的环境，为赌场提供「持续的读博生产力」。

对于赌徒来说，能够一直在赌桌上，享受着因赌博产生的「迷境」，忘记自我，直到输光。书中还有很多介绍，讲了赌场的经营者是如何让玩家从一次完美的偶发行为到沉迷迷境，失去自我。

书中有个观点很有趣：人们会沉迷于现代的赌博，是因为行动和结果被压缩进了单一时刻，即下注之后马上就出结果，就能得到回报，「预期和结果快速连续发生」，不确定的未来就不断塌缩为确定的现在，他们就会觉得自己可以基于赌博速度来改变时间的进程。

《How to live》

Derek Sivers 的新书，第一本从作者网站直接购买的书籍（当然是电子版），我非常喜欢他的文风，简洁直接又有隐喻哲理，生词确实少。作者在这本书中写了 27 种自己设想的生活方式，个人感觉他试过其中的很多种。

Derek 的个人网站 sive.rs 是我见过最简洁但内容最丰富的网站。

他把自己的 300 多本书的读书笔记开源到了个人网站上，受他的启发，前年我建立了个人网站 www.cupaobaidou.com ，也开始更新自己的读书笔记，现在已经转成博客网站了。

《The art and business of online writing》

Ship 30 for 30 线上写作课程的创始人 Nicolas Cole 的线上写作方法论，作者在国外版知乎 Quora 上开启了自己的写作生涯，成为英文社区前几的写作课程合伙人，很是励志。

书中系统总结的方法论都很实用，如何为了商业目的而写作，在保持更新频率的前提下，又能创新。

比如在线写作最重要的是有意识地去大量写，刻意去赢这个游戏，随便随便没有竞争力；

永远不要怕没什么可以写，总是在各个方面都可以better，创造自己的独特性。

《Several short sentences about writing》

作者曾在纽约时报工作，主写非虚构文学作品。

本书核心观点就是创作是痛苦的，心流是留给读者而不是作者，作者最重要的职责是打磨句子，尽量写短。

这本书也非常好贯彻了作者的观点，全书都是由短句子组成的，简洁。

且不论观点是否正确，作者的知行合一和本书的阅读体验都是让人非常推荐的。

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读完 Derek Sivers 420 篇博客，我学到了什么？

Sat, 25 Jun 2022 22:22:00 +0800

Derek Sivers ，我的线上导师之一。

Derek Sivers是一名音乐创作者、企业家、TED演讲者和作家。

为了卖自己的音乐唱片，他在 1998 年创建了CD baby ，一个唱片销售网站。网站逐渐也帮助朋友们销售唱片，CD baby 逐渐为更多 DIY 音乐人发行销售唱片。2008 年，Derek Sivers 以 2200 万美元的价格出售了 CD baby 。

Derek 的个人网站 sive.rs 是我见过最简洁但内容最丰富的网站。

他把自己的 300 多本书的读书笔记开源到了个人网站上，受他的启发，去年我建立了个人网站 www.cupaobaidou.com ，也开始更新自己的读书笔记。

他写了以下四本书，每本我都非常喜欢。（我在豆瓣建了一个 Derek Sivers豆列，搜醋泡白豆，查看豆列即可找到以下四本）

他从 2000 年开始写在个人网站上写博客文章，个人统计共有 424 篇，博客内容从个人音乐创作到编程、阅读、商业、人际交流，很广泛。

用了一周工作间歇的时间，阅读完 424 篇所有的博客（技术类文章通读但没理解），摘抄了 9000 字笔记，以下 20 条是个人的总结。

20 Things I learned from Derek Sivers

1、用纯文本格式书写。

使用特定的软件，你要接受商业公司制定的规则，为其提供的服务付费，而电子设备会更新换代、云笔记公司会破产，而你所写也会受到影响。

纯文本格式是非商业化的，你可以任何设备上使用、阅读它们，同时也会更加专注。

2、用文字记录一切：想法、计划、行为、笔记、日记等，拓展大脑的边界，记录个人的历史。

3、不要引用，去使用。

所有的想法都从别处而来，用自己的话将别人的想法内化后说出来，并不是偷窃；引用别人的话容易让自己在该观点被苛责时，内心逃避，撇清关系——“又不是我说的”。

4、做让自己害怕的事。

5、只学不干，浪费时间。不论是当下条件如何，实践自己的想法，看看接下里会发生什么。

6、广和精

阶段一：没有确定目标之前，对所有的人和事说 Yes ，广泛尝试；

阶段二：确定目标之后，对所有不相关的说 No ，专注目标；

如果失败，回到阶段一重新开始。

7、对于要做的事情、要达成的目标，更加具体化。写下所有你知道细节，搜索自己不知道的。用限制让自己更加自由。

8、提前根据各种场景准备好自我介绍，简洁，明确，不模糊。不要用“就那样吧”、“啥都喜欢”、“啥都干”这样空洞的词汇来形容自己。

9、建立个人数据库，和所有的朋友保持联系，思考自己如何帮助到他们。

10、目标的意义不是在未来某个时刻被实现，未来并不存在，目标的意义在于是否能够改变自己当下的行为。

11、用最少的钱把想法实践起来，不要用花费或投资多少资金来标榜自己。

12、辩证看待事情，每一句抱怨背后都是可以解决的问题，而问题就是机会。

13、不要关注自己是否有自信心，关注自己对一件事做了多少贡献。

14、你的作品不会介绍自己，你也不要假设谁都认识你了，为你和你的作品做好自我介绍。

15、如果你的朋友们没有主动向别人分享你的作品，不要做任何推广。

16、不要在意网络上别人的对你作品的负面评价，他们评价的是你所创造的作品，而你和作品是独立的。

17、把你所阅读的信息，变成行为指南。

18、社会教育系统的评价标准是为大众准备的，不要限制自己，你可以用几百元学习到任何技能。

19、如何赚钱：

搬到钱和人才多的地方，搬到你的榜样居住地方
尝试所有的事情
掌握多种技能
追求市场价值而不是个人价值
执行最优的策略，哪怕不是你原创的策略
拥有股份，承担风险
理解人性，提供解决方案

20、如何成为对别人有帮助的人：

出名，公开做事，触达到更多的人
变富，钱是你创造价值的具象化
分享明确的观点
提高自己产品的定价

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2021年的「高潮迭起」和「时空穿越」

Wed, 09 Mar 2022 22:22:00 +0800

本篇文章是我在二月份向少数派年度征文活动的投稿，有些朋友可能读过了。为了以后查看方便，我就搬运过来了。

文章没有过初筛，不过还是非常感谢伙伴们的支持！

过去的这一年，是我生活方式转变最大的一年。

2021年，引入了两种搅动生活节奏的变量—— 一种是阅读，另一种是写作。

过去的一年，我读完了320本书，刚好等于过去二十多年的总量；写了100篇文章，是过去总量的几十倍。

阅读让生活高潮迭起，写作让思绪时空穿越。

「高潮迭起」

「高潮迭起」用来描述的是积极的生活体验。按说离开校园，成为一名“打工人”，生活中有些小确幸已经实数不易，哪里来的“高潮迭起”呢？

进入打工人的生活节奏不到半年，通勤的疲惫、工作的压力已经消耗完生活的热情，回到家靠着刷社交网络和短视频来“回血”，刷到手机砸脸，每天晚上都是晕睡过去。

间歇性踌躇满志的我，在网络上看到了一篇题目为《王川：一年读五百本书，让你每天高潮迭起》的文章，趁着热血上头，和朋友打了一个赌—— 一年读完300本书，差一本给对方5块钱。

没想到改变就从这个总价值1500块的赌注开始了。

读什么？

一年300本，平均下来每天读将近1本。将目标拆解成小任务之后，选择读什么书就有头绪了——既然要达到日均1本的任务，就要提高阅读的速度。于是就找来了几本关于速读的书。

几本关于速读的书啃下来，意识到要完成目标，就要改变以往对读一本书的认识，树立一种“好读书，不求甚解”的阅读理念。把阅读当做淋浴，让书中的信息如流水般冲刷大脑，一本书如果有一句话触动到自己，这本书就是有价值的。

1.建立了新的阅读理念之外，还学习到了两个入门的方法论：

2.人的眼睛倾向于关注动态的事物，可以用手指或笔头在阅读时候引领视线；

心中的默读会阻碍阅读速度的提高，手指或笔头的移动速度略快于心中默读的速度，心中的“朗读之声”就消失了。

没有刻意学习过速读的人读书速度也很快，这是因为他们积累的阅读量很大，就像“知识的增量是其存量的函数”。读得越多，再开始读一本书的新知识就越少，于是阅读速度就越快。读得越快，就能在限定的时间内读得更多了。

速读指导类书籍读完之后，我自创了一种“现实共振”的选书方式。

“现实共振”是指把读什么样的书和自己生活场景结合起来，比如

在红灯笼团圆饭的春节期间，阅读《中国人应知的节日与习俗》；

在去内蒙古旅行的大巴车上，阅读何伟的《寻路中国》；

计划好去吃火锅之后，阅读扶霞的《鱼翅与花椒》；

在周末的星巴克阅读舒尔茨的自传；

在深夜的麦当劳阅读克洛克的《大创业家》。

自己选择阅读的场景和时间点，能为读书增添不少的乐趣。

何时读？

一天的时间是有限的，增加读书的时间，就必然要减少其他活动的时间。

我首先砍掉的是在每天在地铁近两个小时刷社交媒体的时间。地铁的网络信号弱，几张图片就要加载好久，而进地铁拿上一本书，相当于直接缓存了所有的内容，再也不用在加载内容上浪费时间。

通勤的时候读一本书，相当于对这段时间做好了规划，就不会被手机各类推送消息劫持走注意力，不用在各个APP的跳转间忘记了五分钟前自己读过的内容。

另外的一块阅读时间是睡觉之前，疲惫了一天，在睡前就不选择严肃的非虚构类作品了，读一些轻松的杂文、科幻小说，甚至是漫画都可以。睡前阅读还有助快速入睡。

高潮在哪里？

刚开始阅读的没什么特别的感受，最大的愉悦感来自合上书本的那一刻——“又读完了一本书”这种完成一件事情的成就感，人总是喜欢有始有终。

随着阅读量的积累，愉悦感来源变得更广。在不同类型的书中发现相似的句子，相似的观点表达，就有了像见到了老朋友一样的喜悦：“原来你也在这里呀！”

其次，当不和一本晦涩难懂的书死磕，同时推进多本书的阅读，这本读不下去了就换其他的，阅读就像是“捏软柿子”一样，自己大部分时间都处于优势的一方，处于正反馈的循环状态。软的柿子捏多了，之前对自己来说是硬柿子的书也就逐渐变成软柿子了。

就像荣格所说的“生活中所有最大、最重要的问题，本质都是无解的。它们永远无法被解决，只因为人能长大，长出来（outgrow）以后变得无关紧要”。

最后，读完书这种只要坚持就能定期获得“已读”数量加一成就的行动，是对自我生活满意的支柱。生活当然不只有读书，还有工作和各种琐事。当每周固定完成几本书的阅读时，即使是工作不顺，水逆不断，也能在一周结束的时候，用“这周我至少还读了几本书”这样的理由来让自己保持积极的心理状态。

阅读，可谓是最常被提及的心流活动。在我们独处无所事事，快要走向虚无主义，只要掌握了一定的阅读技巧，有一本书，就能够帮人快速将四散的思绪集中，把注意力集中到书本的文字上去，再把文字转化为意象，在脑海中建立起一个有趣的世界。

「时空穿越」

2021年的都过去了，《回到未来》中的时光车还没有发明出来，何来的时空穿越呢？

思维具象化的边界是语言，而文字是凝固的语言。就如同翻看老照片勾起快要遗忘的回忆，文字也能够重构意境。

所以，写作也是让思绪时空穿越的一种方式。

文字，加速播放？

数码硬件、软件都极为发达的现代社会，我们有很多种方式保存美好的回忆，比如音频和视频。

音频和视频固然能够保存自己在某一时刻的说过的话、看过的美景。但回过头来听音频、看视频是要花费等长的时间，使用倍速功能可以省点时间，但倍速到4×以上的程度，对大脑来说，记录就变成了无法理解的噪音和闪片雪花了。

相对于以上两种形式，在记录下文字的时候可能多花费些时间。但回顾的时候，文字是没有限速的。如果阅读速度快一些，一个人能够在几个小时内，看完自己几年间所写的文章、做的笔记。

甚至可以通过几个关键词，一瞬间重构当时的画面，最大程度还原自己在那个时刻的感受。

当然，并不是否认其他记录形式，每种形式都有其优势。有限的时间内，文字是最速度最快的时空穿梭机。

从记读书笔记开始

没有输入就很难有输出，大量阅读是输入的一种形式。当养成了一周读几本书的习惯之后，就不自觉地产生把自己阅读过程中产生的想法记录下来的念头。

2021年3月从少数派上《人生苦短，我用Flomo》的这篇文章了解到了“像发微博一样记笔记”的flomo浮墨笔记软件，我就成为了他们的忠实用户。从几句话的简短读书笔记，到逐渐形成自己风格的读书笔记，一个专属于自己的笔记库就建立成了。

当然，读书并不是唯一的一种输入形式，我们每天听到的、看到的、亲身经历的都是输入，经过大脑的整理，都可以记录笔记。

频获格莱美奖的歌手Kendrick Lamar也有着记笔记的习惯。

我必须记笔记，因为我的很多创作灵感都来自于遇到的人，或者来自出国的经历，甚至是在老家小区的拐角处和一个五岁的小男孩聊天。

我必须记住这些事情，我必须把它们写下来。三五个月后，当我想找回受到启发时的那种情绪，我会深入挖掘到底是什么触发了这些情绪……多亏了我有当时记下的笔记，能够帮我找回当时触发灵感的确切情绪。

记录的笔记多了，自然就有了创作的动力。我们所吸收的信息经过大脑的处理，记下的笔记就如同堆肥，慢慢发酵之后，就生出了创作的念头。正是在开始记录读书笔记之后，我才开始在建立了四年多的公众号上更新推文。

时间线上的影分身

在键盘上每敲出一句话，写一篇文章，都是那个时间戳上自己的所思所想。

有了网络，每个人发表的文字有机会穿越时间、跨越空间，传达到不同地区不同人那里。时间长河永远不会停止流动，所以我们在社交平台上的文字沟通，有时并不处在同一时空。写作让我们可以可以在每个时间戳上都留下自己的影分身。在数字时代，这些影分身会给带给自己更多与世界交流的机会。

有学者估算地球上死去的人和现在还活着的人的比例是14：1。已故的人无法再张口说话，但他们写下文字却像影分身一般，将他们的经验和智慧传达给了还活着的我们。如果人们所创作的作品会随着人的去世而消失，这世界将会变得暗淡无光。

玄武网络安全实验室的掌门人tombkeeper的一条微博是这样说的：

微博是我们的魂器。即使微博不在了，粉丝里的食死徒们也各自携带了一部分灵魂碎片。

写作即是铸造自己的魂器，文字即是这魂器的载体。

「总结」

用了一年的时间，把阅读与写作融入了生活。也正是有了过去一年的经历，才有了这样一篇年度征文。真是神奇，一年前我是绝对不会想到自己会参加投稿活动。

阅读与写作都不是高门槛的活动。我觉得，我们不应刻意追求读多么高深的书籍，写多么华丽的文字，而应该把它们当做是一种达到心流状态的方式，来寻找生活中的幸福。

Kendrick Lamar的话为微博博主@翊瑄Camellia翻译

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醋泡白豆 | 2021书单总结和推荐

Thu, 30 Dec 2021 22:22:00 +0800

今年阅读的种类范围还是一如既往的杂，还是有很多逻辑性强，以及背景知识薄弱的书中途被弃掉了，明年希望能好好啃一下。

数量上达到一年新高，新书300＋，重读20＋。

希望继续保持，另外要多记文献笔记。

《像哲学家一样生活》

作为俄亥俄州的一名哲学教授，作者把这本书写得是丝毫没有哲学教材的枯燥感，没有任何哲学理论基础的读者都能够读懂。书主要介绍了斯多葛主义这一生活哲学。

这本书是我年初的时候阅读的，当时情绪上有时候还不是很稳定，时不时会为了已经发生了、不可改变的事情而懊恼，也为不在自己可掌控之外的事情所忧虑。这本书对于当时那种状态下的我来说，真的可谓是及时雨了。

书中的核心内容很简单，号召人要采取三分法看待自己生活中所发生的事情，在自己能够改变的事情上做出努力，尽人事，知天命。要过一种经过审视的生活，对自己所拥有的要常怀感激。

很多时候，我们需要借由别人把这些看起来很普通大道理讲出来。作者举了大量故事以及实际案例，来论证这几个简单的观点，当读完书之后再看到它们的时候，感受是不同的，因为已经从大量的文字构建的场景中得到了震撼。这也是我觉得人们为什么要花费如此长的篇幅甚至是写几本来小说来表达那几个观点的原因。

《纳瓦尔财富宝典》

这本书是经过纳瓦尔同意，由他的一位粉丝整理而成的。纳瓦尔是硅谷有名的天使投资人，也是一位语言极其精炼的推文博主，写到这里我就想起了微博知名优质网友张潇雨老师，他的微博和纳瓦尔的推特推文有异曲同工之妙。

这本书主要分享了纳瓦尔的财富哲学和生活哲学。

今年共计通读了四遍，常读常新。

在一个变化极快的当下，所有人都成了业余者，要有勇气和信心去尝试任何你想做的事情。在阅读的时候才意识到了不仅经济上有杠杆，不是只有OK上能够20×，bitmex上加一百倍，代码、媒体以及你的信誉都是你可以调动的杠杆。

生活上的建议我印象最深的是要每天留给自己什么都不做的一小时，让大脑随意漫步。Tim Ferris评价他是硅谷生活最快乐的投资人，生活哲学有很多值得学习。

《Show your work！》

这本是视频博主Ali Adaal推荐一本英文小册子。

这本书号召大家在当下互联网时代，可以通过文字、照片或者视频分享出自己的工作。不一定要取得了很大的成就才有资格分享，有时候初学者的分享内容才能够更好地帮到初学者。

不一定分享最终的成果，也可以分享你工作的过程和思考，单纯的记录也是有价值的。不仅能够借助互联网打造个人品牌，还可能因此认识更多的朋友、甚至是更多的事业机会。

我是一个对暴露自己的想法、行为有恐惧感的人，在社交平台都是一个潜水党，分享内容之前总会有各种顾虑，比如说如果有人觉得我的想法很幼稚、写的内容是垃圾怎么办，如果被熟人看到了，他们会怎么想。在这本书的鼓励下，开始在公共平台分享自己的所思所想，记录一些琐事，还真因此结识了很好的朋友，规律性的分享也让生活有了节奏感。

《写作这回事》

这本书是写出过《闪灵》的恐怖小说大师斯提芬金非常掏心窝子的写作分享。

“缪斯是存在的，但他决不会飘到你的书房，然后把创作的仙尘洒满你的打字机或是电脑。他住在地下，是一个地下室住客。

你得降到他的位置，到了以后还要给他装修出一个房间居住。这些苦差必须得你亲自完成。这看起来不公平，但是他有灵感，你辛苦干活点灯熬灯油，因为这个抽雪茄长小翅膀的家伙有一袋子魔法。那里面的东西足以改变你的一生。”

“我们现在就把一件事说清楚吧，好不好？世上没有点子仓库，没有故事中心，也没有畅销书埋藏岛；好故事点子真的来自乌有乡，凭空朝你飞过来：两个之前毫不相关的主意碰到一起，青天白日里就产生出新东西。你的工作并不是找到这些主意，而是在它们出现时，能够认出它们来。”

每当想到大师都要干这些苦差事时候，就觉得自己写不出东西抓耳挠腮也就不算什么了。

《卡片笔记写作法》

德国“野生”社会学家卢曼的学习方法，卢曼学历不高，但凭借着自创的卡片笔记法，一生产出惊人，出版了58本书，上百篇论文，且都不是口水书，大多都是高质量之作。

这本书配合上少楠老师的flomo浮墨笔记，完完全全改变了我记笔记的姿势。

即使是最聪明的物理学家，也需要借助文字或图像的具象化完成自己的思考。用自己的语言，把想法形成文字记录下来，以及将自己的笔记分类为闪念笔记、文献笔记和永久笔记这三类，让我平常写东西以及写回顾总结的时候有个巨大的资料库，帮助不要太大，有点像自己造出来的大神外援。

《贪婪的多巴胺》

一本非常推荐的医学科普类书籍，翻译过关。

系统介绍了多巴胺这一人体中的欲望分子，在了解了自己行为的生物原因之后，也能够在自己做出预想之外的反应的时候，不过分苛责自己。

多巴胺具双面属性，保证我们的生存，但我们体中的机制也容易让爱情、激情很快消失，预期达到之后就不再高兴，就要开始下一步的追求。所以理解这个之后要懂得自我调控，尽量控制预期。

尼采有一句话是：He who knows his why can bear any how.

读完这本书后还会有种体会：He who knows his biological why，can use the why .

《福格行为模型》

福格老师的行为模型：B=MAP（behavior=motivation＋ability＋prompt），即行为的发生需要动机、能力和提示这三个要素同时发挥作用。把人的行为分析得极其清楚。

具有极强的操作性，可以当做改变自己生活的操作手册，目前我开始使用的两种习惯养成小技巧：

当我去过卫生间的时候，我会做两个俯卧撑。实施起来要比给自己规划固定的时间来做多少组俯卧撑更有效，不容易忘记且容易执行——毕竟天天都要去厕所，每次两个俯卧撑也不算多。

另一个是把手机和平板设置成灰色模式，会大大降低手机上瘾，削弱动机，让手机更像一个工具。

《嫉妒与社会》

纳瓦尔在推上说“The Internet is making everyone's problem，your problem.”

我觉得当你处于糟糕的状态的时候， Internet is making everyone's happiness，your problem.

我在阅读这本书的过程中，基本彻底接受了自己的嫉妒心理存在的事实。了解了这种人类最广泛且具有负面意义的情感之后，逐渐同这种情感和解。

《嫉妒与社会》为被嫉妒者提供了一个策略：将自己的成就归因到巨大的劳苦、危险和忧虑上，是唯一的解毒剂。

《能量与文明》

2017年比尔盖茨推荐的书籍，今年五月份才翻译过过来，在大栅栏附近的书店看到封面和书名的时候就下定决心看定它了，半年之后才买到了纸质版，剁手太晚了。

这本书从能量的角度讲了一遍人类的历史，角度对于我来说很新颖、有启发。根据作者的思路，可以通过金字塔所有石块所抬高所消耗的能量，大致推算出劳工的数量，再据此推测社会生产力的发展水平。

以能量的角度看待人类文明的发展，很有意思。

《鄙视》

今天才刚刚读完的一本小说，也是十本推荐书目的唯一一本虚构类作品。今年也读了很多体验极佳的小说，这本太特殊了。

龙虾教授乔丹皮特森说过，对于一个男性来说，没有什么要比当一个巨婴更可怕的了。

不剧透小说内容了。一个畏手畏脚迟疑不前逃离责任的男人实在是可怕。从小说中看到了自己几年前的影子。

“你读书读傻了”

Sat, 16 Oct 2021 11:11:00 +0800

关键词：接受建议、给建议

在一些长辈眼中，后辈是非常需要“教导”的。

而这些随口一说，你应该如何如何的，一定是为你好的建议，满足的只不过是那些居老自傲的长辈的教导瘾。

如果不是老师，给他人主动提建议是这个世界上最不应该做的事情之一。

之所以会聊到这个话题，可能会猜到我是被“教导”了。猜对了。假期回家，来自的建议倒不是来自家人，而是稍带点关系的亲戚。

在外面好好吃饭，照顾好自己的身体，这种生活和健康方面当然不能说是好为人师。这种建议一般都来自最亲近的家人。关系稍微疏远一些的亲戚们，倒好像是真的不会在健康这方面教导过自己。

他们的教导都是“高瞻远瞩”，都是在大方向上的——该在哪个地方生活、做什么工作、什么时候和谁结婚。

教导晚辈的时候，那可是自信的不行，“你这读书都读傻了，还不如人谁谁家，人家孩子都都会打酱油了。”

这种情况下不想接话茬，一般都自黑，黑到对方不能将话题进行下去。

“不听老人言，吃亏在眼前。”

人不能因为一句话押韵就确定了这句话是正确的。当然上面的这句俗语吧，辩证看待还是有部分可取的地方。

当然，长辈的这种教导还可能是找不到合适的话题，只能用这种形式来关心你。一般寒暄几句，把自己放在低处位置，捧一下对方就得了。

给建议，实际是需要很大精力的事情。

作为他者，给出一个负责人的建议首先要对对方的情况了解清楚，其次要在给建议的领域也很熟悉。

一个数学老师要出一个提高体育成绩的建议，如果ta自己不是一个大肌霸、高水平运动员，那么ta的建议是不会有人关注的。

给建议，就像做咨询，了解了对方的基本情况，和对方想要达到的目标，再花费时间进行一些调研，才能给出一个相对合理的建议。

所以专业方面的建议一般都是要收费的。人们只会向专业能力高的人主动寻求建议，这些领域一般都会有标准的水平衡量方式。

而街上二大娘们给建议，一般都是人生大事，婚姻和孩子，好像谈到这些的时候，也不需要他们本身就有一个幸福美满的家庭.....

笔者还是在很多方面有困惑，不过这些被热情给予的建议，一般都是不采取的。听了，稍微想一下，就知道有多不靠谱——非世俗意义上的不靠谱，而是不适合自己。

现在主动寻求的建议来自两方面：

一个是主动向专业人士寻求的；一个是在公开领域寻求的建议。

向某个特定专业或者工作的朋友求一个书单、一个标准问题的答案，这是前者。在互联网上付费咨询问题也属于前者。

在书中、播客中、他人在网络上主动分享的内容中寻找建议是后者。

当然两者的收获都很大，寻求建议的时候得到的信息是有加权的。因为作为建议具体的实施者，已经具有了最初的动力。

而那些被动灌输的建议，都是隔着几层空气罩的。

从谢尔顿到谢顿从地球到川陀

Mon, 12 Jul 2021 11:11:00 +0800

折后购买价格:190

“他真正要写的不是一个纯粹空想的未来，或者远在不晓得何处的宇宙深处的一些故事，来让我们神而往之，让我们想像他，让我们在里面娱乐，或者快乐。

不，他是要放在那样的一个背景下，来看看人到底是怎么回事？文明是怎么回事？历史是怎么回事？在这种意义上，这样的科幻小说就是一种，你可以说是一种人类文明社会，人类历史政治的一种实验小说。

而《基地》之所以伟大，正因为它是这样一个小说。”

梁文道

刚翻了一下购买记录，从下单到今天大概一个月的时间，终于把《银河帝国》全系列读完了。

基地系列7本，机器人系列5本，帝国系列3本。

一个月以来，表面上在通勤，不过每日从家到公司，从公司到家。

实际，我从川陀迁跃到端点星，从地球钢穴迁跃到奥罗拉。见证了人类从小小的地球，一步步殖民全银河，又从银河帝国覆灭到第二银河帝国崛起。

不能不对阿莫西夫佩服的五体投地。

从开始读到15本全部读完，花费一个月的时间，几百万的文字中记录了太多的故事，一个个星球的崛起，但现在能够叫得上名字的人物，我已经记不起几个了，大事件也只剩下几个。

所以不打算赘述详细的情节，只是想简单记录一下的读完这个系列的感受。

总的来说，基地系列和机器人系列都值得一读，帝国系列的那三本比较拉跨。

小时候能够接触到的科幻读物非常少，除了课内学习的《海底两万里》，接触的就是各种未解之谜的地摊文学了，到了大学才接触刘慈欣的额《三体》《乡村教师》《流浪地球》这种硬科幻。某一个时间过后，感受到时间的有限，于是把阅读重心从虚构类转移到非虚构类。

《银河帝国》算是软科幻小说，大刘的书是硬科幻。

一个月没读几本书，为了找回状态，开始读《银河帝国》，在此过程中，感受到了更多想象上的刺激。

想要完全的确定性是不可能的。

贯穿基地系列的就要数“谢顿计划”了，谢顿可以确定地说是前五本的主人公。《生活大爆炸》中的谢尔顿的名字正是在致敬谢顿。“谢顿计划”是他把自己发明的心理史学作为工具，为第二帝国的崛起建立的长达几百年的复兴计划。

心理史学运用数学算式的统计学——这样说当然还是无法得知这是一门什么学科。其实这门学科无非是三种学科的综合应用：心理学，史学，统计学。

简单来说就是：人类有什么样的心理，最终就会导向什么样的行动，这就是从心理上预测行为，但这还不够。史学部分，着重点在于人性不变。

从历史中可以看到，无论沧海桑田，世事变迁，人类的心理趋势变化极小，所以这部分不计算个体心理的变化，而是看重人类群体的整体性心理。

在前期很多情节我都要觉得谢顿真的成功地预测了未来，但最后还是失败了。

在事物的发展过程中，有太多的变量，短期可能通过人为操控环境，达到自己目的，但是想要预测并控制自己死后几百年几千年的事情，是难以做到的。

想要达成建立的目标，必须要对发展过程中未知因素进行革新——比如遵义会议、古田会议。

扩张、发展才是硬道理。

机器人系列中，地球上人类的寿命是100岁，地球上的前期到太空探索的先锋队，他们的后代在机器人的帮助以及自身的发展，寿命达到了400岁。

但还是由地球的人类建立起了银河第一帝国，太空族本是先遣队，拥有着冒险的基因，索拉利星球上的人类的机器人技术是发达，但他们都因固守自己的优势，止步不前，反观仅能活几十年的地球人类，在银河中疯狂地扩张。

丹尼尔说，稳定带来消亡。

心灵控制实际是情绪察觉的终极状态。

吉斯卡、第一发言者、骡、最后的机丹尼尔，拥有的最强大的能力都是心灵控制。

最开始发展出的心灵控制，是不能够完全控制一个人，运行的机制是在人的情绪临界点，顺势推一把，以达到自己的目的。在不同的场景中，人有不同的情绪，在现实中，深夜容易冲动购物，这时候外界大减价，限时抢购，其实也只是轻轻推了一把。

影响他人的人，才是掌握权力的人，就像即使第一基地成功了，实际掌控最高权力的还是第二基地的发言者们。

这些零散的感受原本是不打算凑成一篇文章的，但是在看了David Perell的文章的一张图，还是觉得应该把感受记录一下。

《闪灵》作者King的写作之道

Wed, 30 Jun 2021 11:11:00 +0800

《写作这回事》写的太好了，可惜我买成了拼多多的盗版书，准备再买一本正版。

作为美国的恐怖小说大师，产出66部作品，改编成电影的《闪灵》《肖生克的救赎》更是影史留名。这是可以量化出来的写作成就。

不可量化的成就是一本关于烂大街主题的书——《写作这回事——创作生涯回忆录》，带给我的感受不亚于读了是十本《银河帝国》。准备再将此书读上三五遍。

作者在《简历》的部分，回忆了自己的写作生涯，讲述了自己是如何从十岁开始拿起笔创作，又是如何从退稿信多挂在墙上，以至墙钉承受不了它们的重量，到以40万美金的价格的卖出自己的一本小说。

文字语言也甚是有趣，插科打诨，书中频繁出现一些括号，写的都是自己的心理活动，各种吐槽。当然中文版本都让人感到有趣，更是要感谢译者张坤。（和我未上中学前的用的名字一样哈哈哈）

感受最深的是斯蒂芬对写作灵感的描写。

“缪斯是存在的，但他决不会飘到你的书房，然后把创作的仙尘洒满你的打字机或是电脑。他住在地下，是一个地下室住客。

至于为什么这里的缪斯是男人，作者在书中的批注中解释说——他愿意，我们必须接受，真是有趣。

想要严肃地面对写作这件事情，必须要完善自己的工具箱子。在词汇和语法上好好下功夫，在副词的使用上更是要斟酌再斟酌。我的理解是，文字是纸质的语言，能够通过语言描写让读者感受到心灵感应，是一个写作者应做的，但频繁使用副词，像是按着读者的脑袋，对ta说，你现在应该是这种感受。这是强迫不来的。

作者说写作是心灵感应，是读者和写作者的心灵感应，可以跨越空间，穿越时间。

渴望成为莎士比亚、狄更斯那样顶尖的作家，斯蒂芬看来是一种妄想，他们是属于上天的杰作，但是通过训练，成为一名较好的作家是可行的。

在打造好自己的工具箱之后，还应做的是多读多写，未读完一本书的人要写作，会是相当大的挑战。斯蒂芬说自己的读书速度慢，一年也会读上七八十本各种类型的书。他也非常推崇听书，不过必须是未经删减的书。在本书的最后一页，他罗列了几百本对自己有帮助的书。

“写作是一个字一个字写出来的。”

这是他在回答记者询问如何创作如何多的作品。听上像是一句没用的正确的废话。但实际好像真是如此，为了见到灵感的这位缪斯，必须要一个字一个字慢慢码。

作者写出版的作品一般会有三个步骤。

第一遍写的时候是为了把自己所想所感受到的所有内容，通过笔头落实在纸面上，无所顾忌，一股脑把想写的东西倾倒出来。

第二遍的时候，会考虑到读者是否能够通过文字，和作者产生心灵感应。

改完之后，会把作品放置一段时间“发酵”。第三遍的时候，再读就会更容易看出书中明显的错误，因为此时已经和自己的作品产生了疏离感，类似于读别人的作品更加容易挑错。

写什么？写什么都可以，写自己熟悉的事，写任何想写。

10岁的他在读了六吨的漫画之后开始写自己的小说，虽然投稿一直被拒，但还是坚持在写。写自己想写，真实地写，不为取悦他人去写。

“就餐时候读书可能回被认为是失礼之举，但倘若你期望成为一位成功的作家，粗鲁失礼这些该是你最不需要计较的第二件事。

而你最最不需要计较的头一件事，正是这文明社会和它对你的期许。”

不想成为的作家，读这本书也会大获裨益。有些书，你读的时候能感受到，作者是否真诚地写出的内心所想，还是东拼西措只为凑够量。

读完一遍之后，今天在通勤的地铁上又重读了一百多页，的确是享受。本想写几句话的豆瓣短评，一不小心就啰嗦了几百字。

再读《奇特的一生》，该怎样度过有限的时间？

Wed, 30 Jun 2021 11:11:00 +0800

早上看完《写作这回事》，记得斯蒂芬金大师在书中讲，就餐时读书是不应当计较的事。

于是今天中午吃饭的时候顺手拿上了去年读过的《奇特的一生》，午饭时间加上晚上的通勤时间，又把这本小册子过了一遍。

这本书不是严格意义上的方法论书籍，只能算是一本纪实随笔。一位俄国作家对柳比歇夫的时间记录法的感受。

柳比歇夫是前苏联的昆虫学家、哲学家、数学家，一生的发表了近70多部的著作。作者在书中自大一点地说，柳不是惊世憾俗的科学家，但他的的确确向我们展示了人一生中能做多少事，如何充实地度过一生。

柳的成就得益于他的时间记录法。他在26岁的时候就决心投身于生物分类学，定下这样一个目标，在生活中也逐渐发明了时间记录法。

简单来说就是记录时间、分析时间、消除时间的浪费，继而重新安排自己的时间。

保持时间记录的真实性、准确性。真实是指工作现场的记录，而不是补记的。准确是要求记录的误差不大于15分钟，否则记录就无使用价值；

切勿相信凭记忆的估计，人对时间这种抽象物质的记忆是十分不可靠的；

选择的时间记录区段要有代表性；

及时调整时间分配计划。在检查时间记录时，要找出上一时段计划时间与实耗时间的差，并以此为根据，对下一时段的时间耗用予以重新分配。

以上是时间记录法的要点，他还没有用上电脑，所以全部的记录都是纸质的，算是自己的日记，日记的应当如何记呢？书中举了一处例子。

乌里扬诺夫斯克。一九六四年四月七日。

分类昆虫学（画两张无名袋蛾的图）–三小时十五分。

鉴定袋蛾–二十分（1.0）

附加工作：给斯拉瓦写信–二小时四十五分（0.5）。

社会工作：植物保护小组开会–二小时二十五分。

休息：给伊戈尔写信–十分；《乌里扬诺夫斯克真理报》 –十分；列夫·托尔斯泰的《塞瓦斯托波尔纪事》–一小时二十五分。

基本工作合计–六小时二十分。

乌里扬诺夫斯克。一九六四年四月八日。

分类昆虫学：鉴定袋蛾，结束–二小时二十分。开始写关于袋蛾的报告–一小时五分（1.0）。

附加工作：给达维陀娃和布里亚赫尔写信，六页–三小时二十分（0.5）。

路途往返–0.5。

休息–剃胡子。

《乌里扬诺夫斯克真理报》–十五分，《消息报》–十分，《文学报》–二十分；阿·托尔斯泰的《吸血鬼》，六十六页–一小时三十分。听里姆斯基-柯萨科夫的《沙皇的未婚妻》。

基本工作合计–六小时四十五分。

柳还痴迷于做总结，每个月总结一次，一般花费一个半小时，再用一个多小时的时间进行下个月的规划，到年终的时候再进行一次总结。

1963年在他的年总结中，发现一年的工作时间达到了惊人的2006个小时30分钟，平均每天工作5小时29分钟。这里工作的时间指的是切切实实做事的时间，没有任何摸鱼。算了一下自己的一年的纯工作时间，平均每天3小时都不到。

在看起来如此高强度的工作时间下，他竟然每天可以睡接近10个小时，一年游泳43次，同朋友、学生交往151个小时，还看了多部的电影。这个老爷子真是高效得令人发指。

就像书中所说，他的时间像是物质，不会无影无踪消失不见，不会消亡；它变成了什么，总能查得出来。

去年读第一遍的时候，觉得新东方英语老师艾力的《34小时时间金币管理法》和柳的很类似：他们都是记录时间，根据记录进行调整，不去特意做严格的时间规划。

艾力的时间记录法，早在2015年已经试过两次，没有坚持下来。柳的时间记录法，没有完全采用，不过今年开始每个月都在写粗略的总结，和柳比起来还是相去甚远。

有人可能会感觉柳这样把自己框得太死，没有给自己一点冗余，看上去如此，但他肯定是幸福的，能够在26岁就确定自己人生的目标，并且真的就为了这个目标付出了一辈子。

目前，我还没找到为之付出一生的事业，但在路上开始寻找的感觉还是不错。

How do you feed yourself everyday ?

Sat, 20 Mar 2021 11:11:00 +0800

推荐两本大前研一老师写的书。一本是《思考的技术》，另一本是《低智商社会》。

大前研一，日本著名管理学家、经济评论家。著作有《无国界世界》《全球舞台大未来》等。国际著名企业策略家及经济评论家。

本科就读于日本私立第一学府日本早稻田大学应用化学系，毕业后继续攻读东京工业大学核工硕士、麻省理工学院核工博士。

1970年至1972年，任职日立制作所核能开发部工程师。1972年始，任职于麦肯锡顾问公司，1979年升任为该公司日本分公司总经理，1981年担任该公司董事，1995年离职。其后曾先后担任斯坦福大学客座教授、大前协会董事、创业家学校创办人。

《思考的技术》有三个点比较触动。

1/ 和外界沟通的时候，不要按照自己想说的顺序，而是对方比较能够理解的顺序。

虽然是多了一步重新思考，但是一般来说能够有效提高沟通的效率。

2/ 尝试用非线性思维思考。

如果天空是蓝色的，那必定有其原因。如果想知道原因，而进一步去学习三棱镜以及光的散射原理，就会知道这是因为在光中波长最短的蓝色光经过散射再反射之后进入了我们的眼睛，所以我们看到的天空是蓝色的。

根据现在网络上我们能够接触到的信息，基本上可以解决自己提出的大部分问题。

随便一句“我怎么学得会”却会把自己永远封闭在象牙塔中。

3/ 主动堆积一些信息，让构想大量涌现。

很多人会认为，新的构想是借由天才一般突如其来的灵感所产生的。但世界上，很多的构想是通过不断对自己提出质疑，然后找出解决问题的方法而产生的。

并且要持续不断在头脑中组织东西，才能够发现问题。

这的前提是要接触一些新的信息，比如我三月份立下的一个flag是要记住北京所有的地铁站。但是单纯依靠死记硬背名称是很消耗脑细胞的，于是我引入了一些新的信息。

对很多看起来有趣的地名，检索了一下背后的故事，两天之后发现，北京的每一个站名后面几乎都会有很有趣的历史渊源。

“海淀五路居为什么叫海淀五路居”，听上想是一个智障的问题，但是通过探究这个问题，让我的记忆地图的任务容易了一点点。

自己是很懒惰的，一旦用脑的方式模式化之后，很难用别的方法再予以刺激。在“当下若没有找到答案就会死”这样的强迫观念之下，将自己所拥有的数据从脑袋中调出来加以分析，引入一些新的信息源，然后找出可以说服自己的解答。

以上不是《思考的技术》的所有内容，只是最能够给我启发的三个点。

从《低智商社会》收获了一点，获取和理解信息的一种方法论。

以下为大前研一老师的做法：

任何信息和情报如果不进行加工整理的话，就不会有丝毫的价值。即使你收集了再多信息，如果放任不管的话，这些信息也会成为垃圾，你什么也不会得到。

必须遵循这样一种方法，那就是在得到一些信息后，首先要进行思考并提出疑问，其次再和自己所拥有的信息进行对比，然后取其精华去其糟粕。

现在在我的脑海之中就有五六十个这样的信息框架，当新的信息进来的时候，大脑就会把它和原来的信息进行整合，最后我就会扪心自问这样做的意义何在。

①使用RSS系统每天阅读500条新闻，一周就能读到3500条新闻报道。

②每周将对自己的“信息库”有帮助的或者自己认为重要的信息进行整理，然后全部发送到自己的邮箱。

③把收集到的信息和资料运用到演讲稿里并加以整理，然后我再通读一遍，进行删减和添加，如有需要我会对其中的资料进行适当的分析和解说。

④把我的演讲稿在星期天晚上播放的“大前现场直播”（bbt757.com）中呈现给听众。

⑤最后是在下一周，我会将这些资料带到网络学校“AirCampus”，让大家进行讨论。

每个星期六花3个小时的时间，就自己关心的问题在Google上进行搜索、查询。·这3个小时不能全部浪费在搜索上，最后达到的效果应该是自己能思考，比如说要意识到“最重要的是哪一部分”、“对这个问题我是这样想的”，然后把这些内容都添加到自己的报告中去。如果发现有趣的图片或者数据，也可以添加进去（这样有助于学生形成基本的知识框架）。

其实这本书是在一月份就读完的，但是现在还没有更新自己的信息获取途径，直到昨天看到了张潇雨老师的一条微博，再次得到了触动。

当时我是一脸懵逼的：这人是谁？他又发了什么文章？？？

一看评论区，都已经有一个小姐姐把中文版本翻译出来了，于是我开始找这个人是谁，进而关注订阅他的博客，又发现好多blow my mind 的文章。

同时也关注了这个小姐姐的公众号“理想屯”。

最后把这篇文章的链接放到下面，点击图片即可跳转公众号“理想屯”。

The Art of Impossible

Mon, 15 Mar 2021 11:11:00 +0800

The Art of Impossible

People change.

I used to be crazy about English but haven't written in it for a long time , like three years .

We all know that there's a principle of Use and Disuse. Over the past 3 years, I only finished reading 2 books in English , so now trying to write something in English .

The book that highly recommended is call The Art of Impossible. It may sounds like that kind of chicken soup reading material .

Well, to be honest, some part is chicken soup , other part is quit practical .

The book tells about how we can have peak performance in every field that we interested in.

The state when you are at your peak usually is called flow .

How we can get there?

To be short, try the four steps .

Motivation is what gets you into this game; learning is what helps you continue to play; creativity is how you steer; and flow is how you turbo-boost the results beyond all rational standards and reasonable expectations.

In simpler terms: impossible is a checklist.

Because of the nature of intrinsic motivation, we have to start a quest for peak performance where this book started: with curiosity, passion, and purpose. And if we ’re actually following the steps of the passion recipe and not trying to rush the process, we ’re going to discover that it can take a while.

Next up, layer in goals.

Start with our massively transformative purpose—that mission statement for our life. Then turn that statement into a chunked series of high, hard goals, or all the steps needed to accomplish those MTPs. Now, shrink those high, hard goals into clear goals—your daily attack plan, a set of small and precise targets that sit inside the challenge-skills sweet spot.

Then finish them one by one .

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