语言 on 醋泡白豆

不同「自我称谓」对心理的影响

Sat, 23 Sep 2023 05:55:00 +0800

自我称谓，即提到自己的时候说自己的名字，和使用人称代词「我」，对自己心理影响不同。

据说中文母语使用者和英文母语使用者，在储蓄观念上有不同，原因就在于英文对未来的描述有准确的固定的表述，使用这门语言的人在心理上更容易把未来看做成区别于现在的另一个时刻。

I will lose all my money . 心理距离和自己就不是很近。

我会变成穷光蛋。未来的糟糕事件感觉和当下没有很大的心理距离，所以忧虑就更多，更倾向于储蓄。

语言使用的不同，也会有不同的心理距离。

比如我发微博说「白豆犯了个错误」，就没有直接说「我错了」诚恳。使用名字称呼自己会导致认知分离，像说一个完全和自己无关的人。

而直接说「我」这个主语，是需要勇气的。

实际感觉可以这样应用：

谈论自己的积极成就时，用姓名，能够略微让自己保持客观；

谈论自己的错误和过失，用「我」，更直接，让自己距离问题更进。

在自己遭受很严重的事情，情绪接近崩溃时，如果要写东西，可以用第三人称或称呼自己名字的方式来记录自己。心理距离也会对情绪隔离有一定帮助。

拓展一下，我们其实每天都是以第一人称的视角在生活，主观代入性极强，与当下肉体也极为合一，当局者迷。

玩儿游戏的时候第一人称视角也有限，第三人称信息量更多。也可以尝试从第三人称的视角来观察自己，大脑设想或安装摄像头，进行观察。

有趣。

命名未知

Sun, 24 Apr 2022 22:22:00 +0800

人不能在没有思考对象的时候，去思考思考本身。

语言能够形象化思考对象，像人使用笔，在平面上圈住了一片区域。

命名问题，更好解决问题

最近一段时间我在探索web3，学了很多新的词。和女友聊天的时候，总是出现我单方面讲一些自己感兴趣，对方却不知所云的东西。且我并没有很关注对方的回应，只是看完信息，情绪上波动，兴奋地想把这信息再复述一遍。

在沟通的过程中，脱离了共同的语境，单方面输出，这种行为的原因有很多。反思的时候，一个准确的单词跳了出来—— ego，是的，在存在双方的沟通场景中，我行为的原因正是因为没有限制自己的 ego。

The ego is that part of the id which has been modified by the direct influence of the external world.

——Freud

一个三字母的词，准确描述了我行为背后的原因。解决问题就变得有方向了——我要缩小自己的 ego。

“大概一想”

只有面对电脑写东西的时候，我才感觉到自己在切实思考。

需要在键盘上敲出文字，描述想法或情绪，就需要掌握一定的词汇量，且了解这些词汇的概念。而生活中大多时候的“大概一想”，就我自己而言，只是一种“感觉的推演”，存在很多的逻辑漏洞。

但“大概一想”阻力很小，能够让我以极低的脑力付出，换得自我良好的感觉。

马文明斯基有个观点，在数学领域中，由于缺乏丰富的表达思维的词汇，数学教学是贫乏的、无创造性且低影响力的。现在再来反思，我在数理方面的不足，其实也是受制于语言词汇理解上的短板。

现在学习一门新的学科，感到吃力的原因是我对基础概念词汇的不理解。比如前几年的时候，不理解什么是“哈希”、“非对称加密”，不去了解这些词汇的基础含义，读完再多的“干货”文章，思路也是不清晰的。

语言的匮乏会带来精神上的荒漠。最近两年，用键盘敲了很多句子，自学了第三门语言，跟读了几部评书，语言算是稍微丰富了些。自此才感觉自己所处的空间得到了极大的延伸，变得自由了一些，我可以去思考哪些从来都没有想过的问题；也变得轻松了一些，几个词语或精炼的表达，比如”ego”、“语言是思想的边界”，就可以概述总让大脑处于dizzy状态的情况。

拥有命名的能力

掌握命名的能力，可以让我们成为更好的思考者。

Once you got a name something, you start to talk about it, you get power from it.

这就是Rumpelstiltskin principle“侏儒怪原则”，这个名字来自一个童话—— 一位磨坊主的女儿通过获知侏儒怪的名字，而获得了掌控他的权力。

我们遇到困难，向外界求助，当用自己的语言描述完整描述问题后，问题其实已经得到了一定程度的解决。

命名的能力，会随着词汇量的增多和对词汇概念理解的深入而提高。像“时间”、“复利”、“熵增”这类词汇，如果没有它们的存在，我们就很难对这些现象进行思考。这些词汇是祖先们为我们留下来的语言维生素，最好都是要服用的。

乔丹皮特森在他的课程中经常提到，学会了阅读、写作和讲述，你就会无敌。如果你的思考、表达清晰，别人甚至愿意给你钱。

写到这里，我才对他的观点有了另一个角度的理解。write 和 speak 是解决几乎所有问题的途径，思路清晰有了solutiion 必然要用这两种方式表达出来，而read 则是让个人不断获取新的信息加深理解的途径。

命名未知

“命名”讲完了，“未知”是什么？

“未知”是相对的概念，是就个人当下的状态而言。对于还在学习字母表的小朋友来说，没有学过的字母是未知，但他还用不到“命名”，只需把祖先们的留下来的成果——已存在的、固定写法、固定读法的字母学会就好。

掌握的词汇量增加，人也要面临复杂的问题，这时用既有的词汇，对问题构建一种详细的描述，即“命名未知”。

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不要含混不清

Thu, 23 Dec 2021 22:22:00 +0800

人文学科的核心是让你学会如何思考，并用准确的词语，清晰地表达出自己的观点。

Make a point

乔丹皮特森在康复之后的第一次讲座上被问到，

一个人如何才能够清晰的表达出自己的观点，表达出来后还能吸引人们去认真听。

他的答案是——学习写作。

写作是条理性的思考。

要开始写作的话，你必须要找到一个自己想写的话题或问题，以此来确定自己写作的主题。

最高层次的思维锤炼是挑有争议的问题，然后严肃地写作。

有了主题之后，信息从哪里来？于是你需要去阅读，通过阅读，找到相关的知识和信息。

于是你开始对这些信息进行总结，对所有自己读到的信息进行辨识，哪些信息是有联系的，在写在纸上的时候，你需要锤炼自己的词语，写出一段又一段话，段落连成篇章，篇章又连成文章。

在此过程中你需要磨练你的词语，把不通顺的地方改通顺，更优雅地表达。

找到合适的言辞并不容易，皮特森在回答中提到，他所写的《意义地图》中，几乎所有的句子都尝试几种甚至是几十种的表达方式，写出之后，花费时间琢磨哪一种更好，选择出自己所认为最佳的。

你不能为别人而写。

你不能为了别人开心高兴而写，不能为了自己的特定利益去写。写作是在挖掘、发现并塑造自己。

当你为了图省事而是放弃自己真正想写的内容，而投机取巧，让自己处于含糊不清的状态时候，你就是在腐化自己。你的所思所想，都会融入到血液中去，伴随一生。

每次不是因为能力原因而敷衍而写，含混不清的言辞会逐渐影响你的世界观和价值观，继而这样的世界观和价值观又会影响你的行为。

不要为你想写的内容而羞愧，你在写的时候是为了找到真正的自己，也许开始并不容易，但有了时间加成的词语磨练，你的言辞会越来越犀利准确，你的思考也会越来越清晰。

多用 “不愧是我！”

Thu, 02 Sep 2021 11:11:00 +0800

关键词：语言和文字

语言是人类社会中用以交流的有意义的声音音节。之所以选择写这样的一个主题，是因为昨天在微博上看到UU说：

如果能够回到中小学，他愿意放弃大部分玩游戏的时间，花费时间达成这三件事。

练出来八块腹肌

熟读二十四史

学习六门外语

拥有腹肌的背后是健康的生活习惯和科学的生活方式，熟读二十四史是读历史以明智，掌握六外语基本上是掌握了可以直接接触所有的人类思想的工具。

专业学了四年的日语，几十年的英语。也读了一些的关于语言的书籍，有哲学大拿为维特根斯坦，也有单纯把语言当做工具的《把你的英语用起来》等的书籍，但还有更多的书需要读，更多的事情需要亲身去实践。

语言是思想的边界，我们思考的事情都是能够用语言来描述。这是张潇雨的《得意忘形》播客中留给的我印象很深的一个观点。

实际也是这样的，《系统之美》中也阐释了语言对于个人的影响，我们应该尽量用准确的语言描述事情，描述不准确，大概率是理解上没到位。

学语言也是一件有趣的事情，不过最开始都要经过一段有点痛苦的阶段。

再聊一下文字，文字是凝固的语言，“实体化“的语言，有些语言系统，学会了基础的音标，即使没有音频资料，也可自己掌握基本所有的发音，当然，正确率和效率都会低一些。

人类社会基本上的大部分的思想精华、文学故事、科学方程式都是化为文字，记录在书籍中传递下来。

在当下留下的文字笔记日记，也都能够在未来的某一天把自己带回现在。

我一直觉得自己的语言和文字的表达能力及其差劲，于是从小学就开始厌恶的写作文，就基本再也没有怎么主动，有意识多写多练。那时最好奇的是老师在课堂上朗读的范文（尤其是一些散文）是怎么写出来的。

现在有了一点点感受，即在喜欢的风格的文字中浸润，可以模仿，多加练习就能写的好一些。现在码字的风格不会向着散文那种华丽前进了，因为已经很少读、读不下去。

前几天，有一次灵感迸发，在日常写字练习的时候，写出了这样的一个意境（语文用词）：如果我需要一件羽绒衣御寒，那我也不必养一只大鹅来薅毛。

写着写着不知怎么这句话就蹦出来了，虽然不太优美，但还算比较贴切。

“不愧是我！”

积极的语言习惯也能反作用于自己的心态，不愧是我，可能听起来有些自恋，但是在自己达成一件事情的时候，不妨碍多用这句话多夸夸自己。

要学6门语言吗？——当然要。

三件事情都还有时间有机会有动力办到，且比博主提早了十年，这么好的事情当然要去做。

上面一段话就故意装作很积极，写完之后，的确积极了，有点燃。