<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>Rap on 醋泡白豆</title><link>https://new.cupaobaidou.com/tag/rap/</link><description>Recent content in Rap on 醋泡白豆</description><generator>Hugo</generator><language>zh-CN</language><lastBuildDate>Wed, 07 Feb 2024 04:57:55 +0800</lastBuildDate><atom:link href="https://new.cupaobaidou.com/tag/rap/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>白过一周 084 | 生活作息 昼夜节律 的「押韵」</title><link>https://new.cupaobaidou.com/archives/959/</link><pubDate>Mon, 05 Feb 2024 04:57:00 +0800</pubDate><guid>https://new.cupaobaidou.com/archives/959/</guid><description>&lt;section style="line-height: 2; letter-spacing: 1px; padding: 0px 10px; font-size: 15px; box-sizing: border-box; font-style: normal; font-weight: 400; text-align: justify; visibility: visible;"&gt;&lt;section style="text-align: unset; box-sizing: border-box; visibility: visible;" powered-by="xiumi.us"&gt;&lt;p style="margin: 0px 0px 4px; padding: 0px; box-sizing: border-box; visibility: visible;"&gt;&lt;br style="box-sizing: border-box; visibility: visible;"&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px 0px 4px; padding: 0px; box-sizing: border-box; visibility: visible;"&gt;又是周一，大家晚上好！&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px 0px 4px; padding: 0px; box-sizing: border-box; visibility: visible;"&gt;这篇为定时发送。&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px 0px 4px; padding: 0px; box-sizing: border-box; visibility: visible;"&gt;&lt;br style="box-sizing: border-box; visibility: visible;"&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px 0px 4px; padding: 0px; box-sizing: border-box; visibility: visible;"&gt;&lt;br style="box-sizing: border-box; visibility: visible;"&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px 0px 4px; text-align: center; padding: 0px; box-sizing: border-box; visibility: visible;"&gt;&lt;span style="font-size: 16px; box-sizing: border-box; visibility: visible;"&gt;&lt;strong style="box-sizing: border-box; visibility: visible;"&gt;?一周复盘&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px 0px 4px; padding: 0px; box-sizing: border-box; visibility: visible;"&gt;&lt;br style="box-sizing: border-box; visibility: visible;"&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px 0px 4px; padding: 0px; box-sizing: border-box; visibility: visible;"&gt;本周关键词：&lt;strong style="box-sizing: border-box; visibility: visible;"&gt;&lt;span style="color: rgb(4, 4, 23); box-sizing: border-box; visibility: visible;"&gt;「押韵」「5AM Project」&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px 0px 4px; padding: 0px; box-sizing: border-box; visibility: visible;"&gt;&lt;br style="box-sizing: border-box; visibility: visible;"&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px 0px 4px; padding: 0px; box-sizing: border-box; visibility: visible;"&gt;自从前段时间玩儿了鸭鸭推荐的 suno.ai 制作 Rap 歌曲，再加上晚上 21 点断网前都会看几个 Harry Mack 的视频，所以脑中老有各种 beat 不停萦绕。&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px 0px 4px; padding: 0px; box-sizing: border-box; visibility: visible;"&gt;&lt;br style="box-sizing: border-box; visibility: visible;"&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px 0px 4px; padding: 0px; box-sizing: border-box; visibility: visible;"&gt;借着这种「耳虫」，我开始尝试在走路或摸鱼的时候，玩儿一种填&amp;nbsp; Rap 词的游戏，先有一个要表达的观点，再开始随便写出第一句词，或者借着和朋友的对话，继续续写。&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px 0px 4px; padding: 0px; box-sizing: border-box; visibility: visible;"&gt;&lt;br style="box-sizing: border-box; visibility: visible;"&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px 0px 4px; padding: 0px; box-sizing: border-box; visibility: visible;"&gt;续写的时候，我发现自己好像变成了 chatgpt —— 也是「生成式」的，只有写出第一句之后，才知道第二句写什么，第三句和后面的都随之慢慢生成。非常神奇的感觉。不止写 Rap 歌词，写东西，大都也是这样的。&lt;br style="box-sizing: border-box; visibility: visible;"&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px 0px 4px; padding: 0px; box-sizing: border-box; visibility: visible;"&gt;&lt;br style="box-sizing: border-box; visibility: visible;"&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px 0px 4px; padding: 0px; box-sizing: border-box; visibility: visible;"&gt;放几个烂初稿：&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px 0px 4px; padding: 0px; box-sizing: border-box; visibility: visible;"&gt;&lt;br style="box-sizing: border-box; visibility: visible;"&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px 0px 4px; padding: 0px; box-sizing: border-box; visibility: visible;"&gt;所谓&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px 0px 4px;padding: 0px;box-sizing: border-box;"&gt;口水rap&amp;nbsp; 烂初稿&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px 0px 4px;padding: 0px;box-sizing: border-box;"&gt;单押cheap 不内耗&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px;padding: 0px;box-sizing: border-box;"&gt;&lt;br style="box-sizing: border-box;"&gt;&lt;/p&gt;&lt;/section&gt;&lt;section style="line-height: 0;box-sizing: border-box;" powered-by="xiumi.us"&gt;&lt;section style="max-width: 100%;vertical-align: middle;display: inline-block;line-height: 0;border-style: solid;border-width: 1px;border-color: rgb(4, 4, 23);box-sizing: border-box;"&gt;&lt;img class="rich_pages wxw-img js_img_placeholder wx_img_placeholder" data-ratio="1.9142857142857144" data-s="300,640" data-w="560" style="vertical-align: middle; max-width: 100%; box-sizing: border-box; width: 655px !important; height: 1253.86px !important;" data-original-style="vertical-align: middle;max-width: 100%;width: 100%;box-sizing: border-box;" data-index="1" src="https://new.cupaobaidou.com/usr/uploads/2024/02/2125257615.png" _width="100%" crossorigin="anonymous" alt="Image"&gt;&lt;/section&gt;&lt;/section&gt;&lt;section style="line-height: 0;box-sizing: border-box;" powered-by="xiumi.us"&gt;&lt;section style="max-width: 100%;vertical-align: middle;display: inline-block;line-height: 0;border-style: solid;border-width: 1px;border-color: rgb(4, 4, 23);box-sizing: border-box;"&gt;&lt;img class="rich_pages wxw-img js_img_placeholder wx_img_placeholder" data-ratio="1.8555917480998914" data-s="300,640" data-w="921" style="vertical-align: middle; max-width: 100%; box-sizing: border-box; width: 655px !important; height: 1215.41px !important;" data-original-style="vertical-align: middle;max-width: 100%;width: 100%;box-sizing: border-box;" data-index="2" src="https://new.cupaobaidou.com/usr/uploads/2024/02/2306128616.png" _width="100%" crossorigin="anonymous" alt="Image"&gt;&lt;/section&gt;&lt;/section&gt;&lt;section style="text-align: unset;box-sizing: border-box;" powered-by="xiumi.us"&gt;&lt;p style="margin: 0px 0px 4px;padding: 0px;box-sizing: border-box;"&gt;&lt;br style="box-sizing: border-box;"&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px 0px 4px;padding: 0px;box-sizing: border-box;"&gt;填歌词很有趣，更有趣的是它是一种思考的方式—— 有了一个规则和韵脚之后，我需要遍历大脑，去寻找合适的词汇填写到相应的位置。&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px 0px 4px;padding: 0px;box-sizing: border-box;"&gt;&lt;br style="box-sizing: border-box;"&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px 0px 4px;padding: 0px;box-sizing: border-box;"&gt;歌词长度有限制，所以在选择词汇的时候最好选特别有代表性的「超级链接式」的词汇。&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px 0px 4px;padding: 0px;box-sizing: border-box;"&gt;&lt;br style="box-sizing: border-box;"&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px 0px 4px;padding: 0px;box-sizing: border-box;"&gt;这样每一句自己写的歌词，都能够像一个钩子?一样把停在脑海的知识背景大船给拽过来。&lt;br style="box-sizing: border-box;"&gt;&lt;br style="box-sizing: border-box;"&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px 0px 4px;padding: 0px;box-sizing: border-box;"&gt;Like a hook ，dragging the boat！&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px 0px 4px;padding: 0px;box-sizing: border-box;"&gt;&lt;br style="box-sizing: border-box;"&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px 0px 4px;padding: 0px;box-sizing: border-box;"&gt;但也可能词的用法太偏了，只有自己才懂其中的「梗」，只能自娱自乐自嗨了。或许我可以尝试写注释来解释歌曲中的梗哈哈。&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px 0px 4px;padding: 0px;box-sizing: border-box;"&gt;&lt;br style="box-sizing: border-box;"&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px 0px 4px;padding: 0px;box-sizing: border-box;"&gt;发现内容和标题跑偏了。现在回来。&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px 0px 4px;padding: 0px;box-sizing: border-box;"&gt;&lt;br style="box-sizing: border-box;"&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px 0px 4px;padding: 0px;box-sizing: border-box;"&gt;之所以能有这么杂七杂八的「灵感」来凑歌，是因为最近晚上刻意断网，睡眠比较好，白天吸收的信息投向了思维的「炼丹炉」，一种神奇的感受。之前我觉得思维精神更重要，可以一定程度上脱离肉体，看来是完全错的，因为感受到了有良好睡眠之后的自己是怎样的。&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px 0px 4px;padding: 0px;box-sizing: border-box;"&gt;&lt;br style="box-sizing: border-box;"&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px 0px 4px;padding: 0px;box-sizing: border-box;"&gt;生活作息 昼夜节律 开始押韵&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px;padding: 0px;box-sizing: border-box;"&gt;精神 肉体 开始共振~&lt;/p&gt;&lt;/section&gt;&lt;section style="text-align: unset;box-sizing: border-box;" powered-by="xiumi.us"&gt;&lt;p style="margin: 0px;padding: 0px;box-sizing: border-box;"&gt;&lt;br style="box-sizing: border-box;"&gt;&lt;/p&gt;&lt;/section&gt;&lt;section style="text-align: center;font-size: 12px;color: rgb(4, 4, 23);box-sizing: border-box;" powered-by="xiumi.us"&gt;&lt;p style="margin: 0px;padding: 0px;box-sizing: border-box;"&gt;&lt;br style="box-sizing: border-box;"&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px;padding: 0px;box-sizing: border-box;"&gt;&lt;span style="font-size: 16px;box-sizing: border-box;"&gt;&lt;strong style="box-sizing: border-box;"&gt;?白在读书&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/section&gt;&lt;section style="text-align: unset;box-sizing: border-box;" powered-by="xiumi.us"&gt;&lt;p style="text-align: center;margin: 0px;padding: 0px;box-sizing: border-box;"&gt;&lt;br style="box-sizing: border-box;"&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px;padding: 0px;box-sizing: border-box;"&gt;这周加入计划的书籍只读完了两本，更多时间在阅读 Neel Nanda 和 Paul Graham 的博客。&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px;padding: 0px;box-sizing: border-box;"&gt;&lt;br style="box-sizing: border-box;"&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px;padding: 0px;box-sizing: border-box;"&gt;《辩证法唯物论（讲授提纲）》五星，非常推荐。比选集中更详细一些。&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px;padding: 0px;box-sizing: border-box;"&gt;&lt;br style="box-sizing: border-box;"&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px;padding: 0px;box-sizing: border-box;"&gt;《王川宝典》网友整理的博主硅谷王川的 EPUB 电子书，结构性更强一下。非常推荐。&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px;padding: 0px;box-sizing: border-box;"&gt;&lt;br style="box-sizing: border-box;"&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="text-align: left;margin: 0px;padding: 0px;box-sizing: border-box;"&gt;&lt;br style="box-sizing: border-box;"&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="text-align: center;color: rgb(62, 62, 62);margin: 0px;padding: 0px;box-sizing: border-box;"&gt;&lt;span style="font-size: 16px;box-sizing: border-box;"&gt;&lt;strong style="box-sizing: border-box;"&gt;?每周一图&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br style="box-sizing: border-box;"&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="text-align: center;color: rgb(62, 62, 62);margin: 0px;padding: 0px;box-sizing: border-box;"&gt;&lt;br style="box-sizing: border-box;"&gt;&lt;/p&gt;&lt;/section&gt;&lt;section style="line-height: 0;box-sizing: border-box;" powered-by="xiumi.us"&gt;&lt;section style="max-width: 100%;vertical-align: middle;display: inline-block;line-height: 0;box-sizing: border-box;"&gt;&lt;img class="rich_pages wxw-img js_img_placeholder wx_img_placeholder" data-ratio="1.3333333333333333" data-s="300,640" data-w="1080" style="vertical-align: middle; max-width: 100%; box-sizing: border-box; width: 657px !important; height: 876px !important;" data-original-style="vertical-align: middle;max-width: 100%;width: 100%;box-sizing: border-box;" data-index="3" src="https://new.cupaobaidou.com/usr/uploads/2024/02/3823591696.png" _width="100%" crossorigin="anonymous" alt="Image"&gt;&lt;/section&gt;&lt;/section&gt;&lt;section style="font-size: 12px;color: rgb(160, 160, 160);box-sizing: border-box;" powered-by="xiumi.us"&gt;&lt;p style="text-align: center;white-space: normal;margin: 0px;padding: 0px;box-sizing: border-box;"&gt;朋友家做客的紫薯和汤圆被艺术家整成了万圣节食物&lt;/p&gt;&lt;/section&gt;&lt;section style="text-align: unset;box-sizing: border-box;" powered-by="xiumi.us"&gt;&lt;p style="margin: 0px;padding: 0px;box-sizing: border-box;"&gt;&lt;br style="box-sizing: border-box;"&gt;&lt;/p&gt;&lt;/section&gt;&lt;p style="white-space: normal;margin: 0px;padding: 0px;box-sizing: border-box;" powered-by="xiumi.us"&gt;&lt;br style="box-sizing: border-box;"&gt;&lt;/p&gt;&lt;section style="text-align: unset;box-sizing: border-box;" powered-by="xiumi.us"&gt;&lt;p style="margin: 0px 0px 4px;text-align: center;padding: 0px;box-sizing: border-box;"&gt;&lt;span style="font-size: 16px;box-sizing: border-box;"&gt;&lt;strong style="box-sizing: border-box;"&gt;?一周一目标&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px 0px 4px;text-align: center;padding: 0px;box-sizing: border-box;"&gt;&lt;br style="box-sizing: border-box;"&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px 0px 4px;padding: 0px;box-sizing: border-box;"&gt;&lt;span style="box-sizing: border-box;"&gt;上次目标：&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px 0px 4px;padding: 0px;box-sizing: border-box;"&gt;坚持并优化 5AM Project 的流程&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px 0px 4px;padding: 0px;box-sizing: border-box;"&gt;将 7 个问题制作成一首 ai 歌曲，每天主动进行回顾思考&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px 0px 4px;padding: 0px;box-sizing: border-box;"&gt;9AM断网睡觉（至少3天）&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px 0px 4px;padding: 0px;box-sizing: border-box;"&gt;&lt;br style="box-sizing: border-box;"&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px 0px 4px;padding: 0px;box-sizing: border-box;"&gt;&lt;span style="box-sizing: border-box;text-decoration:underline;"&gt;ai 歌曲未完成；其他均完成&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px;padding: 0px;box-sizing: border-box;"&gt;&lt;br style="box-sizing: border-box;"&gt;&lt;/p&gt;&lt;/section&gt;&lt;section style="box-sizing: border-box;" powered-by="xiumi.us"&gt;&lt;p style="margin: 0px 0px 4px;white-space: normal;padding: 0px;box-sizing: border-box;"&gt;本周目标：&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px 0px 4px;white-space: normal;padding: 0px;box-sizing: border-box;"&gt;将 7 个问题制作成一首 ai 歌曲&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px 0px 4px;white-space: normal;padding: 0px;box-sizing: border-box;"&gt;9AM断网睡觉（至少3天）&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px 0px 4px;white-space: normal;padding: 0px;box-sizing: border-box;"&gt;找邯郸历史文化相关的书单&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px 0px 4px;white-space: normal;padding: 0px;box-sizing: border-box;"&gt;&lt;br style="box-sizing: border-box;"&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px 0px 4px;white-space: normal;padding: 0px;box-sizing: border-box;"&gt;&lt;strong&gt;号外！&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px 0px 4px;white-space: normal;padding: 0px;box-sizing: border-box;"&gt;网上邻居日志分享活动（cupaobaidou.com/wangshanglinju 或点击阅读原文）已经运行第十一个月了，2024 年 3 月计划喊更多朋友来玩，感兴趣的小伙伴可以加我微信，下个月来试试~&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="text-align: center;"&gt;&lt;img class="rich_pages wxw-img js_img_placeholder wx_img_placeholder" data-galleryid="" data-imgfileid="100001699" data-ratio="1.36" data-s="300,640" data-type="png" data-w="950" style="width: 657px !important; height: 893.52px !important;" data-original-style="" data-index="4" src="https://new.cupaobaidou.com/usr/uploads/2024/02/3600143752.png" _width="677px" crossorigin="anonymous" alt="Image"&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px 0px 4px;white-space: normal;padding: 0px;box-sizing: border-box;"&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin: 0px 0px 4px;white-space: normal;padding: 0px;box-sizing: border-box;"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="font-size: 12px;"&gt;如果你喜欢我的文章，请关注公众号醋泡白豆~&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;section class="mp_profile_iframe_wrp"&gt;&lt;mp-common-profile class="js_uneditable custom_select_card mp_profile_iframe mp_common_widget js_wx_tap_highlight" data-pluginname="mpprofile" data-id="MzI2OTIxMTg1Nw==" data-headimg="http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/4ADhmAJPyqCfQIeWCibmq12nNoQPoovmGAkQXibbHrPEWd6dbEMeXDsHmR2FvB44AqgIod9yvnvRyOiaOAicCc7C1g/300?wx_fmt=png&amp;amp;wxfrom=19" data-nickname="醋泡白豆" data-alias="cpbd1121" data-signature="勤读书，更周报。用文字拽住不可控的世界。我是一个学习了四年日语但做了五年英语导游的大饼爱好者。" data-from="0" data-is_biz_ban="0" data-origin_num="221" data-isban="0" data-biz_account_status="0" 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